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Wake瑜伽安卓官方版

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软件介绍

  想知道如何开启自己的瑜伽之旅吗?现在喜欢练瑜伽的人越来越多了,Wake瑜伽安卓官方版是一款专门的瑜伽app,会有专业的视频知道带给你不一样的瑜伽体验,让你的气质更上一层。

软件简介

  瑜伽,从Wake开始。

  打开Wake,塑造完美身心。

  通过Wake,可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题,达到身体、心灵与精神和谐统一,通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等,到达身心的合一。

核心板块:

  1.【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作,学习瑜伽更简单;

  2.【课堂】汇聚名师课程,课程由国内知名瑜伽教练实景录制,亲自讲解课程,学习瑜伽事半功倍;

  3.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区,分享瑜伽心得,诉说瑜伽故事,结识伽人,和瑜伽导师0距离互动,一起成长;

  4.【杂志】海量精选内容,有趣有料,条条精彩。

热门课程:

  -肩颈修复计划

  -极致腰腹塑形

  -女性备孕孕产瑜伽系列

  -名师精品课堂系列

  -办公室肩颈放松

  -冥想系列

  -女性保养系列计划

  -减压舒缓系列

  -哈他瑜伽初级系列

软件优势

  4000+节精品瑜伽课程,涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块,科学的瑜伽体式编排,帮助你避开瑜伽练习的各种误区,达到理想的瑜伽练习效果。

  2000+国内外知名瑜伽导师,围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系,研发专业正统的瑜伽课程,给你地道的瑜伽学习体验。

软件特色:

  【新人如何入门瑜伽?】

  -14天基础入门瑜伽课程

  -14天哈他瑜伽初级入门课程

  -7天唤醒清晨瑜伽课程

  ……

  【久坐引起的肩颈不适,如何改善?】

  -上班族10分钟肩颈理疗课

  -14天肩颈调理改善课程

  -关节修复瑜伽课程

  ……

  【瑜伽爱好者如何快速进阶?】

  -实用的的教学技巧

  -瑜伽基础理论和八支分法

  -九大瑜伽基础体系动作精讲

  -通过解剖学掌握呼吸法的要领

  ……

  【希望通过瑜伽实现瘦身塑形?】

  -7天美胸计划课

  -14天普拉提瘦身瑜伽课

  -14天腰腹塑形计划

  ……

  【孕产后如何修复身体,恢复产前状态?】

  -42天妈妈产后修复专项课

  -昕孕孕产瑜伽系列课

  -产后修复系列课程

  ……

  【工作压力大,如何舒缓身心,减少焦虑?】

  -7天睡眠修复计划课

  -艾米和你一起冥想

  -颂钵:身心疗愈

  ……

  打开Wake,开启你的科学瑜伽之旅。

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