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软件介绍

  火爆全球的科学健康减肥方法!Fasting客户端是一款轻断食减肥软件,软件拥有断食计划,数据统计,提醒等等功能,可以帮助用户更好的减肥瘦身,感兴趣的朋友可以下载试试。

Fasting客户端软件介绍:

  《Fasting》是根据全球风靡的间歇性断食法(Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、实用、简洁、免费的辟谷轻断食减肥记录APP。

  超多的轻断食食谱计划推荐,同时支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能,帮助你快速实现减脂目标的同时,变得更自律,养成健康的生活方式!

  如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效,或者遇到了平台期,不妨试试这种全球流行的减肥方法。

Fasting客户端软件功能:

  断食计划

  *涵盖目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食

  *每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然

  *每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果

  *详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食

  数据统计

  *断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化

  *自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方式

  *支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

  提醒功能

  *监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯

  *目标完成情况提示,清晰了解每日的变化

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