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低冲击模式
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无需器材,无需健身房,自重锻炼
减肥锻炼,腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼
锻炼提醒,帮助增强自律
同步锻炼与卡路里数据到Google Fit
追踪减肥进度和消耗的卡路里
动画和视频指导
逐步增加运动强度
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2、通过你的健身数据,为你实时的记录你的身体变化,然你及时的了解自己的健身效果。
3、线上可以帮助你每日锻炼,还能对你进行监督追踪,让你实时的完成锻炼计划。
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