7分钟腹部运动安卓免费版

　　知道如何锻炼腹部运动吗？7分钟腹部运动安卓免费版，更加高效专业的腹部运动健身软件，通过7分钟腹部运动安卓免费版小伙伴们可以随时随地开启腹部运动，在线视频指导，更加方便，欢迎下载！

7分钟腹部运动app介绍

　　7分钟腹部运动来了！

　　只要7分钟，就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。

　　只要7分钟，就能拥有完美的身材。

　　只要7分钟，无论在家还是办公室，都能锻炼6块腹肌。

7分钟腹部运动app功能

　　7分钟腹部锻炼，是基于“高强度低次数”的运动理念，能安全有效的锻炼性感、平坦、结实的腹肌。

　　7分钟腹部锻炼共包括14个动作：分别是：跳蹲式、反向卷腹，直臂平板支撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比，长臂卷腹，单腿桥式，单腿俯卧撑，平板支撑，横臂卷腹，平地登山，桥式，自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。

　　只要坚持锻炼短短的一段时间，你就能在自己身上看到明显巨大的变化：更加健康，性感，充满活力。

　　我们也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。通过7分钟腹部锻炼，你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。

7分钟腹部运动app特征

　　支持Google Fit；

　　声音指导您的锻炼和休息；

　　根据需要调整锻炼次数；

　　调整休息时间；

　　锻炼时保持屏幕常亮；

　　漂亮的人物形象及用户界面设计；

　　记录您的锻炼时间

　　支持暂停或跳转至上一个/下一个运动

　　每日锻炼提醒