如初app安卓版

　　这里提供了各种各样的产后运动康复服务，所提供的健康运动学习视频种类非常的丰富，你可以根据这些视频更好的进行一些锻炼，如初app安卓版是一款非常好用的锻炼骨盆应用，骨盆锻炼对身体非常好，不仅可以产后恢复，还能维护泌尿和生殖系统，让你拥有一个曼妙而健康的身体。今天为大家带来的是破解版本，无需付费，全部功能免费使用。

应用介绍：

　　G动是一款专业的盆底肌锻炼App。增强男性功能的提升，让你的另一半重拾青春的感觉。

　　使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程，提升两性健康水平，女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。

　　预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。盆底肌运动又称凯格尔运动，男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力，预防前列腺疾病,女性坚持锻炼不仅能促进产后康复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。

应用特色

　　【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

　　【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

　　【轻松有趣】——真人视频动作指导，声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

　　【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

　　【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

训练计划：

　　1、贴心的入门指导

　　G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

　　2、轻松地锻炼习惯

　　上百种训练课程，炫酷的训练页面，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

　　3. 分享你的锻炼感悟

　　浏览训练履历页面，使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一起G动吧！

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