每天白天犯困晚上熬夜,想改变现状早睡早起,别担心,早睡安卓免费版,一款为改善用户睡眠质量而打造的习惯养成助手,帮助广大用户养成早睡好习惯,摆脱手机干扰,告别熬夜,提升睡眠质量,每天拥有充足睡眠,享受健康生活。
晚上熬夜不睡觉?刷抖音?刷视频?刷头条?刷网页?
「早睡」一款可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间,摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP。
在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作,从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。
应用内还有记录功能,可以查看你的早睡次数,帮助你了解睡眠情况。
1、监督早睡严厉,用词激烈,放弃早睡要被惩罚。
2、早睡温柔,用词亲切,不会被惩罚。
3、记录入睡时间,帮您了解自己的睡眠习惯,改善作息情况。
1、睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐,有助于促进睡眠,提高睡眠质量。
2、由新闻晨报、广州日报、成都晚报、楚天金报等报纸特别推荐。
3、还能记录你的睡眠情况,并进行反馈。