麦吉减肥法 app是减肥的必备移动软件。 麦吉减肥法也称为蛋白质减肥法,它需要几个月的时间才能修复代谢系统并再次经历进化过程。它不需要药物,饮食,运动(当然,适当的运动会更好),并且不需要计算卡路里的摄入量,也不需要在不同阶段调整不同的饮食。一般来说,它会比平时吃得更多。丰富,不需要顽强的毅力,只需要执行,这是减肥最快乐的方法。
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【麦基阶段】
它不是一个简单的让你减去多少斤的方法,而是一个系统的方法,让一个肥胖者恢复到标准体重,并修复代谢系统,是一个彻底解决肥胖问题并长期轻松保持的方法。
【读懂麦吉】
麦吉减肥法是一种方法理论,但是通过这个方法论在实践中可以达到显著减肥的效果。 他的原理是限制碳水化合物的摄入,目的是转变身体的新陈代谢方式,由以葡萄糖为燃料的燃糖代谢转变为以体内储存的脂肪为燃料的燃脂代谢。