软件介绍
您还在盲目运动吗？您还在担心运动无效吗？错误的锻炼会导致使用者的肌肉，腿部，肌肉拉伤等，那么我们如何正确而合理地锻炼？下载此Sports Forrest应用，此处将根据您的处境制定适合自己的健康锻炼计划，以帮助用户建立健康的身体。 Forrest是有关运动和健身的录音软件。无论是跑步机还是动感单车，都可以准确记录运动数据。用户可以在线发布各种体育活动，邀请体育专家参加，社区也可以结交朋友，聊天并找到相同爱好的朋友。
软件优势
1、适合大部分国人使用，它是跟国人体质有针对性的训练和开发的软件;
2、使用这款软件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基础动作;
3、有目标分类，想要减肥或者练肌肉的朋友可以去看对应的专业课程。
4、给自己设置一个近期可以完成的运动目标，平台会给出你相应的课程;
5、每个人的计划和训练都是不一样的，是根据自己的体质和评测结果推荐的;
6、不仅要健身，还要配合相应的饮食，平台连食谱都会给你规划好，双管齐下。
软件亮点
1、直接的和跑步机进行数据的同步
2、由你的选择来进行分享
3、你锻炼当中的各种详细的数据
4、专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度
5、国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名；大型热门体育活动等你参与
6、通过多种动作，对肌肉失衡情况进行调整
7、提供健身饮食的建议方案
软件特色
1.数据收集精准，多种运动项目应有尽有
支持训练数据、测试数据多种数据记录模式，让你的训练更科学精准
2.运动社区，热爱运动的小伙伴们都在这里
加入圈子、随时随地结交运动达人，与教练一起参与教练互动，让运动更有趣
3.角色参与多样话，支持运动员、家长、教练员
支持不同用户角色使用，满足不同身份的使用场景，让你的管理更轻松
功能介绍
Forrest app是面向全球的智能运动社交服务平台，是运动爱好者的集结地。
Forrest app能智能管理并记录跑步机、椭圆机、动感单车、体脂秤等详细数据，
在这里可以不受时间与地域的限制，自由连接全球热爱运动的小伙伴，
一起分享，记录运动的美好历程;
一起约跑, 让运动不再是孤单的坚持;
一起竞技，让运动充满热情更有趣。
在这里，奇迹每天都在发生!
