柏速达,跑步者的服务平台。由马拉松明星韩刚带领的专业团队致力于为用户提供专业的跑步姿势评估和改善服务,并量身定制跑步训练计划,以帮助跑步者减少伤害并提高跑步能力。
跑姿评估:
通过分析评估用户上传的跑步视频,发现用户跑姿存在的错误细节,并提出改善方案。
训练计划:
采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。
训练视频:
包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。
运动损伤:
介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
体态调整:
介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。
干货:
分享与跑步相关的专业知识。
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